Darah Gemuruh

assalamualaikum...
hari ni aku nak kongsi maklumat yang aku cari dari hasil GOOGLE aku. . aku cari pasal darah gemuruh ni sebab aku nak tahu cara nak hilangkan darah gemuruh. sebab aku pun ada masalah tu. Kak Zatie (my praktikum Mates) cakap aku ada darah gemuruh.

sebab muka aku pucat masa kitorang nak buat presentattion bi ari tuh. aku pun pelik lah, tak pernah pulak aku tahu pasal tu. then, dia cakap lagi, dia perasan aku ada darah gemuruh tu start masa nak MUET speaking test ari tu. then, I was Like.. ohh.... oke.

then, aku pun google la cara nak hilangkan darah gemuruh, so that, nanti, aku tak akan nervous dah. macam mana lah tak nervous kalau kene present kat depan, semua orang tengok, and nak dengar apa yang kita nak cakap kan? takut kot.

oke, now lets proceed.

cara-cara nak hilangkan gemuruh :

1-lakukan pernafasan sebanyak 30 kali, pastikan nafas yang disedut dan tahan selama 7 saat, then hembus balik.

2-korang must be prepared la. kalau takut jugak try berlatih depan cermin. (jangan bagi orang cakap korang mereng pulak)

3-dont think too much. terutama perkara negatif.

4-sentiasa tersenyum masa present or menghadap penemuduga (jangan sengih kambing tau, tak cantik. senyum aje!)

5-anggap rasa gemuruh tu as friends.so that, korang boleh hadapi gemuruh dengan baik.

6-be optimistic. korang ulang dalam diri perkara positif like, "ALL IS WELL" huhu.. macam lam citer 3 IDIOTS tu.

7-eye contact dengan audience/ penemuduga masa bercakap amat penting. selain dapat kurangkan gemuruh, korang jugak dapat collect rasa confident. betul, aku pun dah experience ini. masa nak present punyalah neves, mula nak cakap pun ketar bibir, tapi lepas buat 'mata bertentang mata' (klishe betol!).. confident tu akhirnya datang.

8-masa bercakap pulak, korang terus aje tumpu pada isi yang korang nak sampaikan. dont bother about ur neves, just talk!

9-then, korang imagine lah, yang korang dapat buat perkara yang korang takut ni dengan jayanya.. huhu.. macam kawan aku, dia kalau nak bercakap kat depan dia bayangkan, yang akhir, dia cakap "thank you for listening.". then dia dapat buat dengan baik.

10-persediaan mental sangat penting tau. so that masa korang present or bercakap tu korang rasa excited. (tak ada nya aku nak rasa excited bercakap kat depan.

11-"saya boleh, Malaysia boleh!" ulang banyak kali.. sampai korang rasa confident. oke?

12- "saya suka bercakap depan orang, orang pun suka dengar apa yang saya cakap" ulang jugak yang ni. be confident is important what.. =)

13-lastly, doa...

Doa Nabi Musa AS

قَالَ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي
Nabi Musa berdoa dengan berkata: “Wahai Tuhanku, lapangkanlah bagiku, dadaku; “Dan mudahkanlah bagiku, tugasku; “Dan lepaskanlah simpulan dari lidahku, “Supaya mereka faham perkataanku; ( Surah Taha : 25 -27 )

atau

Ya Allah ilhamkan daku kecerdasan dan lindungilah aku dari sifat jahat nafsuku

thats all daripada aku. nak kena pergi cepat ni. Nisa dan Kak Ain dah tunggu nak lunch sama-sama.

---

hai . thanks sudi baca entry ni !

---

rahsia tarikh lahir

assalamualaikum..
aku nak kongsi benda yang aku baru baca kat internet. quite interesting, since, aku pun memang berminat bab-bab camni. its not like aku percaya 100%, just a game. of course segala ketentuan ALLAH yang tentukan. just seronok2 je. aku pun sure ramai suka baca benda macam ni. walaupun tak betul.
lets start...

ikut step ni
1) tarikh lahir korang 19-09-1993
tambah je semua 19+9+1993=2021
2)tambah semua lagi..
2+0+2+1=5
tambah aje sampailah korang dapat nombor 1-9 sahaja ya?

1-ketulenan
orang yang bernombor satu ni, biasanya hadir dengan idea baru, paling jujur, kalau dia mahukan sesuatu dia akan peroleh dengan cara sendiri, diplomasi, ada kepimpinan dalam diri, dan suka bekerja sendiri.

2-pendamai
lahir sebagai diplomat, peka terhadap perasaan orang lain, analitikal (serius) dalam mengikut gerak hati, ekstrovert (individu yang sukakan dunia luar berbanding dunia dalam), sanggup bersendirian jika dia rasa tak serasi dengan someone tu, pemalu tapi boleh luahkan perasaan tanpa berselindung, tapi individu ini perlu belajar tingkatkan nilai kendiri.

3-ceria
korang ini memiliki sikap kreatif, sosial, mesra dan romantik. eventhough, korang suka memulakan sesuatu but jarang korang tamatkan, korang juga sering buat orang gembira dan korang juga seorang yang popular dan idealistik.

4-konservatif
korang ni seorang yang sensitif, sukakan arahan, bertindak apabila faham dan cukup maklumat sahaja, suka bekerja secara solo, suka aktiviti luar, penyabar, kadang-kadang degil. nasihat: korang perlu belajar untuk lebih flesibel terhadap diri sendiri.

5-perintis --> example : aku! =)
korang memiliki sikap ingin tahu, sentiasa mengambil risiko dalam sesuatu perkara dan bersemangat. korang ada kepelbagaian dan tak suka disekat (betul!). korang sentiasa perhatikan peluang untuk pelajari sesuatu yang korang alami( not very understand but, aku rasa betul), sentiasa ada persoalan yang bermain di minda (maknanya korang selalu berfikir, tak kira masa, which is aku rasa betul!). tapi, korang dinasihati agar lebih teliti dalam melihat sesuatu. (aku memang tak pernah tengok betul2. 0_0 )

6-romantik
korang, seorang yang idelistik, perlu sebab untuk gembira, sukakan muzik, pentingkan keluarga (bagusnya!), dan setiap keputusan yang korang buat sentiasa dipengaruhi oleh perasaan. tapi, korang teman yang setia. nasihat: korang harus belajar apa yang boleh diubah. =)

7-intelektual
korang seorang pencari dan suka menyelesaikan sesuatu dengan sembunyi. korang sukar terima sesuatu dan tidak suka dikritik. walaupun korang ni suka bersendirian tapi korang seorang yang berpengetahuan. korang suka bersendirian dan juga minat teknikal. nasihat : korang perlu belajar terima kenyataan. =)

8-penyelesaian
korang penyelesai masalah dan professional (kalau macam tu, boleh tolong aku?). korang seorang yang berterus terang dan penilai yang baik, tegas, berperancangan, gemarkan ketenangan, suka jadi ketua. nasihat: korang perlu beljar buat keputusan dan jangan asyik ikut cakap orang aje. =)

lastly,
9-pelakon
korang pandai hiburkan orang lain, penyayang, pemurah, tiada masalah untuk berkawan dengan sesiapa, tapi korang ni sukar difahami.

itu saja. diingatkan, jangan percaya 100% dan jangan marah aku pulak kalau itu tak betul not my fault, aku cuma nak share, bukan suruh korang percaya.

 sorry tau kalau aku sakitkan hati korang. peace no war. thanks sudi baca~~!

---

hai . thanks sudi baca entry ni !

---

TahuN baru!!

assalamualaikum...


selamat tahun baru semua!

setiap kali tahun baru setiap orang pasti pasang azam baru, untuk tahun yang baru. nak jadi orang yang lebih baik, nak buat yang terbaik, nak ada kerja yang baik, nak ada kereta yang baik, nak ada rumah yang baik, nak ada isteri yang baik, nak ada anak yang baik.. haha, melalut pulak. yelah, sape yang tak nak benda yang baik kan. baik daripada diri sendiri mahupun daripda orang lain. kita pun berazam lah nak capai benda-benda yang baik ni. ada orang sampai 2 muka surat azam tahun baru dia, tapi tahun baru yang seterusnya pun tak tercapai lagi. apa sebabnya? tepuk dada tanya hati..


TAHUN BARU
korang tahu ke sejarah di sebalik tahun baru ni?? haah,, mesti tak tahu kan? hehe, actually aku pun baru tahu. huhu. sebelum ni tahu ucap je selamat tahun baru.. tapi.. jom kita baca fakta.. (err, kalo bab fakta ni, malas aje nak baca kan? same here lorh)


Tahun Baru ialah peristiwa yang diadakan apabila sesuatu budaya meraikan berakhirnya satu tahun dan bermulanya tahun berikutnya. Budaya-budaya yang mengikut kalendar tahunan semuanya menyambut Tahun Baru.


aku tertanya-tanya tau, pasal konsert tahun baru, atau apa-apa lah yang berkaitan tahun baru ni, ada orang cakap haramlah, makruh lah, macam-macam lah kalau bab buat hukum sendiri ni kan. so, as usual aku pun google la pasal hukum sambut tahun baru ni..

Ustaz Zaharuddin menyatakan hukumnya adalah HARUS secara bersyarat, iaitu;

a) Sambutan tersebut dilakukan atas asas ‘Uruf atau ‘Adat dan bukannya di anggap sebagai suatu upacara keagamaan.

b) Tiada percampuran rambang lelaki dan wanita yang bukan mahram yang dikebiasaan membawa kepada maksiat

c) Tidak dicampur adukkan dengan hiburan-hiburan yang bertentangan dengan kehendak Islam.

d) Kandungan majlis sambutan ini juga mestilah bertepatan dengan kehendak syara’ – anjurkan majlis ilmu.

so, based pada pencarian aku di atas I am sure that you all know and understand about it right? serious cakap, aku tak pernah pergi ke sambutan atau aktivit yang berkaitan konsert2 ni. (minggu lepas aku pergi konsert UNIC la. hehe..)

apa-apa pun asalkan kita pandai jaga diri n adab kita tak akan terjerumus. aku pun tak pandai gak bab-bab hukum2 ni. sebab sekarang ni banyak sangat yang tipu daripada betul. kita pun kadang2 was-was kan? apa-apa pun kalo korang rasa was-was better cari ustaz, pak imam, or maybe ask pakar.

p/s : aku ada satu cerita.. hari tu, prakticum mate aku (non-muslim) tanya,

PM (praktikum mate) : suara muslim girls tu aurat ya?

aku : (aku pun angguk) we cant talk too soft or too loud.

PM : ohh, you know what, my friend tell me that, in her lecture, the lecturer calls a name to answer question that she asked, so, that girl (muslim) pergi depan then write the aswer in whiteboard. the teacher ask "kenapa tak jawab aje?" that girl jawab "saya tak boleh jawab cikgu, suara kan aurat?".

aku : (aku terkejut jugak. tak pernah dengar sampai macam tu sekali.) err, that depends on her actually. but keterlaluan jugak tu.

PM : so, how about the female singer?

aku :(alamak! aku pun jeling kawan aku kat sebelah. kami berpandangan seketika.) errm, 

nasib baik cikgu tegur kitorang yang tengah berborak ni. serious aku tak tahu nak jawab apa. adoi. kalo korang, korang jawab apa?

thats all. aku kena pergi mentor mentee pulak ni. semoga ketemu lagi? renung-renungkan dan selamat beramal.. =)

---

hai . thanks sudi baca entry ni !

---

4 flat cupcake

assalamualaikum..
today aku nak cerita sal resipi yang aku dengan kawan2 aku =with my fren= reka masa kelas WB023 ~kelas english la~ tecer masuk2 aje, tulis kat papan putih..

p/s: gambar hanya hiasan
my tecer is an indian woman

tecer suruh kitorang divide into a grup, with 3-4 person per grup.aku pun seperti biasa lah dengan Kak Ain, dan Zaty. then, Luqhman join kitorg jugak.
tecer bg assignment suruh kitorg reka recipe of success. mula2 aku agak blur lah. ya lah, macam mana nak reka. bukan selalu masak pon.=)

~4 flat cupcake~

the ingredients is:

-4 cups of planning

-500ml of motivation

-A tin of patient

-a packet of concentration

-3 cups of practice

-a pinch of play

procedure:

1) we add 4 cups of planning. this is very important as a starter.

2)add 3 cups of practice, a pinch of play, and add 500ml of motivation, from time to time. ~add it continuosly~

3)to make it colourful we add a tin of patient, and a packet of concentration as the flavour.

4) stir the ingredient well and put them in the microwave. the analogy of this is, the microwave is like a college. +tecer add in, the paper cups, is the support from family and friend.+

5)lastly, after 30 minutes we take the cake out and the decoration for the cake is good attitude, and the taste is the success.

amacam? oke tak resipi kitorang. haha. sorry, but korang tak boleh cari cupcake ni dimana-mana tau. only kitorg yang boleh buat.seronok gak r buat benda tak logik macam tu. resipi ni hasil gabungan 4 kepala, +walopun Luqhman banyak duk diam, tapi dia ada contribute jugak. sampai tecer kata dia dipinggirkan oleh kami. haha+

tecer suka dengan idea kami, Izati as the presentor say "seronok gak buat mnda ni" haha. seronok la sangat. masa present badan dia menggigil kot. haha. =) aku pandai perli orang je, aku pun lebih kurg je.

thats all for today.

p/s : my parents nak datang sini tau. haha. so excited. tak sabar nak jumpe dorang krismas ni.

---

hai . thanks sudi baca entry ni !

---

~setelah sekian lama~

ASSALAMUALAIKUM...

ehem.. dah lama giler tak update blog. entah lah, setiap kali nak update je, ada aje yang menghalang, nak-nak 'cik malas' selalu sangat datang. biasalah kan?

banyak giler story yang aku rasa macam nak kongsi. tapi.. hehe, 'cik jari' malas tak bagi taip la. hehe.. erm.. first thing first, aku rasa macam tak percaya giler, bila aku tgk kalendar, dah nak masuk bulan Januari, dan jugak 2012. wah.. cepat betul masa berlalu. means, aku ada beberapa minggu lagi nak masuk 19 tahun, dan ada beberapa bulan lagi nak habis matrix. yang ni lagi la aku excited, tak sabar nak habiskan matrix yang penuh dengan pancaroba, dan onak duri yang tak berapa nak berduri. =)

aku tak tahu apa yang nak diceritakan dalam post ni.. 

oh, well, result PSPM 1 baru je keluar. aku punye result, aku tak nak bagitahu la.. hehe.. malu la. siyes-ly aku tak sangka giler dengan result aku tu. berapa kali kot aku tengok, siap pergi pulak petang tu, nak konpemkan betul apa yang aku tengok. ketar jari, bibir, kaki, and as usual, aku sempat la tacin-tacin masa cakap dengan mak n ayah aku. heheh. =) so, aku nak ambil kesampatan ini untuk mengucapkan tahniah kepada kwan2, satu praktikum, kuliah, or sewaktu dengannya, atas kejayaan korang. kepada yang result kurang memuaskan bg korang...

okeylah, aku nak berhenti sampai sini ajelah. dah malas nak menaip. 

nota kaki : mak, ayah, bila nak datang sini? nak datang sini ke tak? datanglah sini.. lambat lagi balik ni.. =)

---

hai . thanks sudi baca entry ni !

---

another STORY

now, i am very busy with my assignment, tmbh2 lagi, quiz math ngan quiz fizik minggu depan. OMG. life kat matrik x bagi kita rehat walau sehari. serious, now i am! A different ATHIRAH. 

ATHIRAH dulu.. 

- blajo bile rasa nak. +tambah2 dekat exam, rajin la tengok buku tu. tu pon tengok aje.+  =)

-malas mengemas. + kalo x hujung minggu alamtnya tak berkemas la bilik tuh.+ huhu... +__*

ATHIRAH sekarang..

- setiap hari buat kerja. pergi library pon, boleh kata setiap hari. BAGUS kan? =)

- rajin mengemas. +yelah, setiap hari kemas baju, lipat baju, sapu bilik. Mai God+ buat kerja tutorial. + 

- setiap ary ade je keje nak buat. tak tutorial, jotter, x pon repot. hah, x pon quiz online.+

- makan, bile lapa' saja +hahah. x makan malam dah sekarang, JIMAT!+ 

 life kat sini oke. kalo kita dapat lupakan segala tekanan all will be fine. tapi, kalo kita sntiasa stress, alamtnya bersrabut la kat sini. saya pon masih lagi kekok kat sini, but, saya dah boleh la. kawan2 kat sini pon oke! smuanya happening! bez! kat sini jugak saya belajar hidup dalam suasana 1 MALAYSIA! heheh...erm.. 

KAWAN-KAWAN

saya dah jumpa kawan baru. roomate pon oke! bising la jugak, tapi kami byk blajo tau! kat sini tak ada mase nak main2. blik tv pon saya tak pernah jejak. dah lama tu tak tengok tv. haha. bgoz rite? + daripada tadi puji dri sndiri nih. adoi..+

 sekarang saya tengah sibuk dengan pembinaan model satelit.saya masok pertandingan tau, sempena minggu fizik. bukan masuk tu jer, saya jugak masuk astro race, sampai demam, n selsema sebab terlalu letih, checkpoint dia terlalu-lalu-lalu jauh. satu kmpp kami berlari. memang sangat2 letih! tapi, itu pengalaman yang sangat berharga. memory at kmpp. 

kawan satu sekolah... hana, saya, nisa

hana n nisa

saya

izati n sha

nisa n saya

anis, izati, Ish

izati, sha, n saya

---

hai . thanks sudi baca entry ni !

---

kolej matrikulasi pulau pinang

ORIENTASI WEEK

sbagai pelajar baru 2011/2012, kitorang kena menyertai orientasi dahulu. kena bangun seawal 4.50 pg sebb berebut shower dengan 50 org +lebih kurang+, so? ape boleh buat? tido dah la lewat, bangun pulak awal. kena turun sembahyang jemaah subuh pulak, pukul 5.50 kena sampai kaat surau AN NUR,. +masing2 muka memang sembab, x cukop tido+. then lepas tu kena berbaju kurung +baju formal+ dgr taklimat pulak. sampai kul 6.30. +ada lah masa selingan nya ya? untuk solat,..+ setiap hari selama 5 hari macam tu. tapi best r, kitorang didedahkan dengan tarian baru..

- tarian ayumi

-gemuruh , faizal tahir

-open banana

-bukit..

-byk lagi lar, n kitorang haarus menari, kalo x buat kena pegi depan.

mase mula2 tu, malu giler nak buat. sume student pon cam nak tak nak jer. p last day orientasi sume student cam dah addict, nak buat jer salu.. huhu. memang happening giler r. n best gak r orientasi kat sini.

PRAKTIKUM

ni kira mcam group r, p die panggil praktikum. saya dapat h3p1, ahlinya 24 orang. grup ni best gak. senang jer nak close nan dorang yang peramah. first day, ada ice breaking, kitorang kena perkenalkan diri dengan mood yg kitorang dapat. contoh saya dapat "berlari". so, sy kena prkenalkan diri smbil lari kecil. adoi, memang malu giler r. sebab dah la baru, ahli grup pon x kenal. so.. buat selamba jer la. then, kena ingat pulak nama stiap sorang. kalo lupe. erm.. sy ingat smua nama tau.. heheh..

KOMPEL

or blok. saya dapat A1.2.13. MEANS, blok paling ujung, first dapat kertas yg nyatakan duk blok mana, akak tu cakap, 'adik, dpt blok pling ujung.', saya mase tu senyum jer la. dah, tak taw pape kan. bile dah sampai kat blok, baru tau.. oke, memang ujung giler, n ambil masa 10 minit kalo jalan laju, 15 kalo berlenggang. +hahah+. see, how far is that? omg... dalam biilik ni ada 4 orang. roomate saya orang kelantan, ipoh n kl. quite nice la. :)

KULIAH

bermula lah hidup sebagai pelajar matrik. kuliah, tutoran, amali.. alamak! memang banyak giler. and I as a modul 1 student kena amik 4 subjek < fizik, biology, kimia, mathematics(act add math)>.. see, berapa banyak subjek tu? taon2 lepas student matrik amik 3 subjek jer. kitorang bernasib malang + baik = konpiius.

PELAJAR

pelajar lelaki... erm... nanti saya citer ya?

kat sini amalkan kempen anti couple tau. so,... no couple la kat sini. but, still ade couple tau. tapi, bukan saya la.

kalo, crush tu ade la. heheh...

PERASAAN

FIRST five day kat sini, memang sedih giler r. sebab jauh ngan family + itulah, mintak jauh sangat, dapat jauh giler ni,. padan muka+. dah lah sediikit susah nak adapt kat sini. dengan suasana, bahasa, and persekitaran. dengan kawan2.

OUTING

FIRST WEEK kat sini dah pandai outing. haha, kitorang naek bas buruk kat depan gate matrik. emang lawak giler r.

-SAYA-NISA-HANA-IDA-MUNIRAH-AIMAN-FAIZI-

kuor same2. aiman, n faizi tu kawan ida. +lawak r dorang esp aiman+ huhu,, p best r, kitorang p jusco, keluar dari jusco dalam pukul 12 naik bas rapid penang yang sejuk n baru. then, berhnti kat penang sentral, naik pulak bas roller coaster (UTC). emang dahsyat giler r bas tu. huhu,,, p sebelum kitorang naik bas buruk tu kitorang ada jumpa satu -mamat scary- lam bas rapid penang. nasib baik ada aiman, kalo tak.. ish3.. erm, then kitorang keluar naik bas UTC. moral of story, jangn berangan nak selesa, kalo tak hah, bala dah datang.

p/s : nanti sambung lagi. dah lenguh tangan n pinggang. nak pergi makan pulak nih!

assalamualaikum....

-->

---

hai . thanks sudi baca entry ni !

---